董瑟貝瑪仁波切教授了基础冥想的實際修持,以便我們可以将困难转化为精神道路上的支持。他告訴我們一个易于理解並且直接的方式,用於培养我們对自己和他人的同情心。这是一本实用的书,可以在每个人的精神旅程中使用。
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